Новый год — праздничный стресс

Новый год и стресс
Новый год и стресс

Мы все так ждем Нового Года! Находимся в предвкушении этого замечательного праздника, вся эта суета – подготовка, покупка подарков – доставляет нам массу удовольствия. Однако, с точки зрения психологов, и с этим мнением согласны специалисты всего мира, Новый Год – это огромный стресс.

В первую очередь это связано с тем, что, несмотря на то, что все мы прекрасно знаем, какой ажиотаж твориться в магазинах в преддверии Нового Года и Рождества, большинство из нас все же из года в год покупают подарки и продукты к праздничному столу в самый последний момент. И так делают 90% людей по всему миру. Большие очереди в магазинах, «охота» за тем самым нужным подарком, огромный выбор, предлагаемый магазинами, так что глаза разбегаются – все это чревато стрессовой ситуацией.

Некоторые откладывают покупки до последнего с целью приобрести нужное по более выгодной цене. Но больше чем 30% скидку магазины, как правило, все равно не могут себе позволить. В противном случае, если скидка заявлена выше, у вас должны закрасться сомнения в качестве предлагаемого магазином товара. А может магазин специально завысил цену?

Психологи отмечают, что женщины в большей степени подвержены опасности «погрязнуть» в праздничной депрессии. Во-первых, это происходит, потому что женщины выбирают подарки очень тщательно и уделяют этому немало времени. В итоге может случиться так, что тот подарок, который вы так долго искали, посетив не один магазин ради этого, оказывается совсем недалеко от вашего дома. Или же вы нашли именно то, что искали, но цена слишком высока. Это и есть самый настоящий стресс.

На плечи женщины также ложатся все нелегкие обязанности по подготовке праздничного стола к Новому Году, составлению меню, закупке продуктов, а зачастую и обязанности по планированию программы на новогодние праздники. Все это и так отнимает очень много сил. Если предстоит еще и выход в свет, то как минимум надо еще успеть подобрать соответствующую случаю одежду, привести кожу в порядок, посетить парикмахерскую, сделать маникюр. Да и в салонах красоты в это время очереди. и в итоге – стресс, стресс, стресс.

Но есть одно давно известное проверенное средство как бороться со стрессом – это здоровый сон! Уделите полноценному сну достаточно времени и внимания, и он поможет преодолеть любой стресс … и даже Новый Год!

Post Author: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *