Как ухаживать за кожей зимой

Ноябрь 7, 2009 | admin  
Рубрика: Здоровье, Красота

Как ухаживать за кожей зимой

Как ухаживать за кожей зимой

С наступлением холодных осенне-зимних месяцев, наша кожа становится очень уязвима. Сильные студеные ветры, мороз, недостаток солнца и тепла – эти погодные явления отрицательно сказываются на состоянии и внешнем виде кожи. Но, как говорится, предупрежден – значит вооружен! Знание нескольких простых правил помогут сохранить вашей коже здоровый вид, а вам отличное настроение.

В холодное время года липидный барьер, созданный самой природой для того, чтобы защищать наш кожный покров от неблагоприятных факторов окружающей среды, из-за внезапных перепадов температуры и влажности становится чрезвычайно ранимым. Очень важно в этот период позаботиться о его целостности.

Не подвергайте вашу кожу зимой частым умываниям, особенно горячей водой – это может истончить и разрушить ваш защитный слой, а кожа утратит влагу и может стать склонной к раздражениям. От косметических средств, содержащих в своем составе спирт, тоже лучше отказаться. А вот кремом с SPF-фильтром стоит пользоваться не только в жаркие знойные месяцы, но и зимой. Помимо UVB-излучения, производимого солнцем, существуют так же UVA-лучи, которые негативно влияют на состояние кожи, вызывают морщины и могут даже явиться причиной заболевания раком кожи. Особое внимание требует и интимная косметика, которая должна быть только качественной и гипоаллергенной.

правильный уход за кожей зимой - залог красоты и молодости женщины

правильный уход за кожей зимой - залог красоты и молодости женщины

Более того, от UVA-лучей спрятаться невозможно – они способны проникать даже через стекло. Крем с солнцезащитным фильтром поможет вам защитить кожу от неблагоприятного воздействия UVA-излучения. Степени защиты SPF-15 будет достаточно.

Чтобы кожа не выглядела слишком бледной зимой, пользуйтесь автозагарами или лосьонами, которые придадут вашей коже оттенок загара. Подберите тот тон средства, при котором ваша кожа будет выглядеть максимально естественно.

Кожа губ в зимние месяцы также становится подвержена воздействию холода – может стать сухой, потрескаться. Чтобы вернуть ей эластичность, смазывайте губы на ночь оливковым маслом. Днем пользуйтесь увлажняющими помадами, содержащими в своем составе витамин Е. От устойчивых помад на период холодов лучше отказаться, т.к. они очень сушат губы.

Помимо витамина Е, увлажнить и сделать вашу кожу в холода эластичной помогут масла авокадо и жожоба. Используйте крема на основе этих ингредиентов для ухода за вашими ручками и ножками – они тоже нуждаются в особом внимании и заботе зимой. На ночь можно надеть хлопковые перчатки и носочки, предварительно смазав ваши руки и стопы увлажняющим кремом.

Зимой женщина тратится на обновление гардероба больше, чем летом. Важны не только мода и стиль в целом, но и здоровье, поэтому одежду – обязательно красивую и модную – необходимо выбирать из натуральных материалов. А еще позвольте себе в зимние месяцы немного удовольствия! Пейте напитки, содержащие антиоксиданты – какао, зеленые чаи, красное вино. Антиоксиданты играют очень важную роль для кожи, приостанавливают процессы старения, а также препятствуют возникновению свободных радикалов, приводящих к возникновению онкозаболеваний. Как установили американские исследователи Корнельского университета, больше всего антиоксидантов (флавоноидов) содержится в бобах какао. Этому напитку и следует отдавать предпочтение.

© 2009 – 2016, Женские мысли. Все права на публикацию текстовых материалов принадлежат администрации сайта. При полном или частичном копировании указание автора статьи и активной ссылки на источник обязательно. Несоблюдение условий заимствования преследуется по закону.

Комментарии

2 коммент. к статье «Как ухаживать за кожей зимой»
  1. Юная:

    Масла авокадо и жожоба можно (и даже лучше) наносить на кожу в чистом виде, а через 20 минут промокнуть салфеткой. А вот о том, что зимой надо меньше водой умываться, задумалась… Я ещё и скрабиться люблю… Нет, надо перейти на умывание косметическим молочком.

  2. Ольга:

    Спасибо, хорошие советы по уходу за чувствительной кожей.
    Будем вооружены этой зимой :)

Поделитесь своим мнением

Я не робот.