Массажные процедуры

Не секрет, что массаж благотворно влияет на состояние нашего здоровья. Он способствует излечению от многих недугов, а также помогает успокоить нашу перегруженную стрессами и вечной спешкой нервную систему, расстройство которой «тормозит» наше развитие вперед и лишает нас сил и желания что-то менять и чего-то достигать. Поэтому, необходимо совместить приятное с полезным. Читайте и внимайте!
С древних времен массажные процедуры являлись способами лечения и оказания помощи. При малейших недомоганиях, лекари, практикующие на заре существования медицины, прибегали к разминанию и поколачиванию тела пациента. Позже искусству делать массаж стали обучать в специальных заведениях.

Индусы и китайцы были первыми, кто описал технику массажа и придал ей огромное практическое значение.


Как известно, центральная нервная система является главной действующей силой нашего организма. Именно она регулирует деятельность жизненно важных органов, и, глупо полагать, что нарушения ее деятельность выражаются только лишь в раздражительности и бессоннице. На первых порах это так. ЦНС как бы сигнализирует, предупреждает нас о том, что надо что-то поменять. Но мы упорно игнорируем все эти предостережения и продолжаем перегружать себя работой и негативными переживаниями, забывать об отдыхе и, как следствие, заболеваем. Но не все потеряно! На помощь придет великий массаж!
Массаж благотворно влияет на органы периферической нервной системы и избавляет от мышечных болей. Кроме того, массаж способствует улучшению кровообращения, что приносит незаменимую пользу нашему организму. Вы это сможете почувствовать буквально после первой процедуры.
Массаж помогает расслабиться. Регулярные сеансы принесут гармонию и чувство свободы пациенту. В такие моменты просто не хочется думать о проблемах и заботах, а если вы все же начнете опять жевать «мыслительную жвачку», ваши треволнения покажутся вам настолько незначительными, что вы удивитесь, как вообще вам могло прийти в голову хандрить из-за всяких мелочей. Сеансы вдохнут в вас жизнь, подарят ощущение свободы, силы и желания созидать. Освободившись о всего лишнего, вы сможете наконец-то, сконцентрироваться на конкретных целях и вас ничто не будет отвлекать. Не забывайте, в здоровом теле здоровый дух, а с отличным настроением по жизни так легко шагать!

Массаж также призван предупредить различные недуги, вроде атрофии мышц. Современный человек большую часть времени проводит в «компании» компьютера, и наш бедный позвоночник вынужден принимать нагрузку.

Существует множество видов массажа. Вот некоторые из них:

  • Классический (общий) массаж. Он улучшает кровообращение, способствует нормализации функционирования эндокринной и нервной систем. Продолжительность такого сеанса составляет приблизительно 60-90 минут.
  • Лечебно-оздоровительный массаж. Процедуры способствуют улучшению кровотока мышц, выведению продуктов метаболизма и устраняют гипоксию (недостаточность кислорода в тканях). Сеанс обычно длится 90 минут.
  • Массаж спины. В его целебные функции входит укрепление нервных окончаний и гибкости позвоночника. Также он сочетает в себе свойства лечебно-оздоровительного массажа. Продолжительность сеанса составляет полчаса.
  • Массаж шейно-воротниковой зоны. Способствует лечению головных болей, снимает напряжение мышц, кроме того, улучшает состояние кожи головы и волос. Сеанс такого вида массажа длится 20 минут.

Помимо вышеперечисленных видов, существуют и другие, более узкие классификации. Как-то: методы массажа, его формы и системы. В любом случае, каждый найдет среди них что-то свое. Не пугайтесь этого многообразия, опытные массажисты направят вас на нужную вам процедуру, учитывая состояние вашего здоровья, недуги и недомогания.

Post Author: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *