Фруктовая феерия с апельсином

Апельсиновая жизнь
Апельсиновая жизнь

Апельсин – любимый фрукт многих людей. Это кладезь витаминов, его сок тонизирует и бодрит, укрепляет иммунную систему. Поэтому король цитрусовых активно участвует в приготовлении множества вкусностей.
Итак, если вы ярый фанат апельсинов, легкие фруктовые салаты, которые очень легко приготовить, подарят вам море удовольствия и радости.

Царское лакомство

Салат «Апельсиновая корона» — восхитительный шедевр кулинарии. Поверьте, это блюдо удивит ваших гостей и доставит не только вкусовое, но эстетическое наслаждение.
Для его приготовления возьмите 2 апельсина, разрежьте их пополам и соорудите из них корзиночки, вытащив мякоть, из которой нужно выжать сок.
Потрите кисло-сладкое яблочко, порежьте кубиками грушу, киви и банан. Разделите 2 апельсина на дольки. Возьмите гроздь винограда кишмиш, отделите от него косточки. Перемешайте все фрукты и выложите в апельсиновые корзиночки, которые разместите на красивых тарелочках. Залейте салат соусом из 2 чайных ложек сметаны и апельсинового сока. Сверху посыпьте корицей и зернышками кунжута. Готовый салат можете украсить дольками оставшихся фруктов.

Экзотика вкуса

Апельсин прекрасно «впишется» в любой экзотический десерт. Побалуйте себя чудесным лакомством под названием «Тропические фрукты», благодаря которому вы насытитесь всеми необходимыми витаминами.
Порежьте на небольшие дольки 2 апельсина, 1 манго, авокадо, папайю и 4 лайма. Аккуратно уложите фрукты в вазочку и залейте медом, смешанным с лаймовым соком. Как видите, приготовить полезный сладкий микс – минутное дело!

Цитрусовая смесь

Еще один восхитительный салатик можете приготовить из 3 апельсинов, 2 грейпфрутов, которые нужно очистить от кожи и разделить на дольки. Из части фруктов выжмите сок, в который добавьте 1 ложку меда и немного мелко порубленных листочков мяты. Выложите их на блюдо, примешивая дольки апельсина и грейпфрута, залейте соком, и охладите.
С этим салатиком можно кушать овсяное печенье.

Только витамины!

Если вам хочется в полной мере насытиться витаминами А и Е, при этом получив огромное вкусовое наслаждение, приготовьте апельсиново-морковный салат. Для этого вам понадобится натереть на довольно крупной терке 2 большие морковки и перемешать их с сахаром. Нарежьте некрупными кубиками по 2 апельсина и консервированных персиков, 150 гр. оранжевого сыра. Приготовьте заправку из 70 гр. апельсинового, лаймового сока и 2 ложками кунжута.
Выложите морковь на блюдо, сверху положите фрукты и сыр, залейте заправкой.

Приятного аппетита! Статья предоставлена женским журналом Сладкая жизнь

Post Author: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *